CÍRCULO SPA
El espacio para conectar con tu esencia.
He creado con mucha ilusión un nuevo proyecto dentro de mi propósito de vida de ayudar a cuidar.
Son unos talleres que he nombrado CÍRCULO SPA: Simplicidad, Presencia y Autocuidado, en el que puedes construir tu propio spa personal, para cuidarte y dejarte cuidar, para SER y dejar de hacer.
Un espacio para retirarnos del ruido exterior dándonos permiso para explorarnos y descubrirnos. Crearemos distancia del movimiento exterior para ponernos en pausa, invitando nuestro hemisferio derecho del cerebro, en el que mandan las emociones, la imaginación, la sensibilidad y la creatividad para dar paso a la intuición. Para conectar con nuestra voz interior, hacer una inmersión interior y escuchar nuestra alma.
Qué haremos:
-
Haremos ejercicios que engloban todos los sentidos para recuperar aquellas partes nuestras que escuchamos poco pero que también nos pertenecen.
-
Nos moveremos para dejar ir, para sentirnos, escucharnos, para habitar nuestro cuerpo y poder fluir.
-
Reflexionaremos, meditaremos y compartiremos baños de sonido, baños de sensaciones, poniendo atención e intención. Y muchas otras cosas.
Para qué:
Para poderlo integrar, adaptar y estar en presencia en nuestro día a día para vivir una vida más llena, más sencilla, más amorosa y con abundancia.
Cuándo lo haremos:
Mensualmente.
Próximo Círculo SPA: 20 de abril, 19-21h, Olesa de Montserrat.
Eres la persona más importante de tu vida y mereces cuidarte & ser cuidada!
